21km - la distanza

mercoledì 6 dicembre 2006 - ore 6:09 PM

guarda te cosa dovrei fare

Il convertitore; converte il tempo paura di Torino in misure per tutte le distanze e per le ripetute, fondo lento, svelto e via.
Mi sembra un po' un'esagerazione; dovrei fare le ripetute sui 2000 a 7.25 circa, mentre di solito le faccio a 7.50.
Ci farò su qualche ragionamento.
Ecco, ragionamenti fatti: forse leggevo la tabella sbagliata. In basso a sx ci sono tempi più ragionevoli, sui 1000, intorno a 3.45.
Resta da capire le prove sui 2000 di speed cosa siano, forse per chi si allena per il mezzofondo in pista.

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