Parkrun 146

La mia seconda Parkrun è un po' più convinta, tanto che salto il rifornimento della fontanella tentatrice passando in 10.03.
Verso il km 3.5 cammino giusto una quindicina di secondi per non decollare; ho comunque il fiatone ma riparto, in progressione, con molta fatica. Cinquemila con questo caldo è veramente un fuori luogo, con tutti quei tratti assolati e il fondo duro, finanche cementato.
Vabbe' almeno miglioro il personale su questo bizzarro percorso, 20.36; prossima volta con il fresco e 19, senza discussione.