21km - la distanza

martedì 31 ottobre 2017 - ore 4:25 PM

Prima dell'oculista

Sveglia alle 6, esco che son quasi le 7, solo per pudore.
Riciclo le Raider, che faranno mai ste ciabatte di male, per mezz'oretta.
Oltre andare e tornare completo 5 giri, da 5.35 a 4.50. Comincia a puzzarmi che siano solo 1050m, dovrò trovare il modo di misurarlo più seriamente.
Alla fine sono 35' che almeno consentono di evitare giovedì di partire freddo; la cosa bella di correre 3 a settimana è che i dolori dopocorsa sono un antico ricordo.

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