Tutti bravi

Poi finalmente il nenne ottiene quanto promesso, di raggiungere la vetta del Montestella, al quasi tramonto.
Domenica finalmente tocca a me, mentre son tutti a tavola.
Si ritorna a quello che è un allenamento dei giorni migliori: un'ora divisa in un tratto di avvicinamento al Lambro di 15', 10 giri bassi della Montagnetta (intorno alla mezz'ora), altri 15' per rientrare a casa, di recupero attivo, senza fermarsi mai.
Va bene.
I 5 tempi presi sul doppio giro (1500m) fanno 4.06 di media.
6.11, 6.11, 6.09, 6.09, 6.05.
Mentre esco dalla tortuta fisioterapica di oggi, ad aspettare sul divanetto c'è il cliente successivo, pasqualinus.
Etichette: Anello, Lambro, medio collinare, montagnetta
4 Avete commentato:
LUI???????
...
Wow!
Questa me la immagino.... così!
sempre detto che ci sono "affinità"...
Ciao
Lorenzo
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