Il bilancino
Il vero moderato sono io, mica i vari bari-centristi che fanno l'occhiolino ai maggiorenni e alle minorenni.
gennaio 10+2
febbraio 7+2
marzo 14+2
aprile 7+0
maggio 12+3
giugno 7+2
luglio 10+1
agosto 8+0
settembre 10+0
ottobre 11+0
novembre 9+1
dicembre 7+1
Quindi 14 gare in un anno, dai 1500 alla Stramilano; i 112 allenamenti invece includono anche le pisciatine.
Pensavo comunque peggio, in un anno impossibile ho corso in pratica un giorno ogni tre.
gennaio 10+2
febbraio 7+2
marzo 14+2
aprile 7+0
maggio 12+3
giugno 7+2
luglio 10+1
agosto 8+0
settembre 10+0
ottobre 11+0
novembre 9+1
dicembre 7+1
Quindi 14 gare in un anno, dai 1500 alla Stramilano; i 112 allenamenti invece includono anche le pisciatine.
Pensavo comunque peggio, in un anno impossibile ho corso in pratica un giorno ogni tre.
Etichette: finanziaria
5 Avete commentato:
112 allenamenti non sono niente male, bastanoamplamente per mantenere il livello, a presto.
Dici bene
negli ultimi 4 anni anni si è trattato di mantenimento, senza il tempo di andare oltre.
Considera che i miei allenamenti durano mediamente 35-40' riscaldamento incluso...
Mi piace il termine pisciatina...per definire un allenamento corto...quindi per il lunghissimo posso usare...?
Tecnicamente la pisciatina è portare a pisciare il cane; poco tempo ma senza fretta, quindi 4x400 non lo è, per dire, ma 30' lenti sì.
... non si butta niente...
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